心と体
2026年 04月 09日
気持が沈む時は、体を動かす！
ということで、昨日は天気が良かったので公園を散歩。（ウォーキングではなく散歩💦）
赤と緑と青！
シロツメクサも頑張ってるな。
ホトケノザも、かわいいよ。
上を向いて歩こうだけども、下を向いてもそれなりに。
いつだったかの新聞に、
ー「心の習慣」を変える前に、「体の習慣」を変える必要がありますし、習慣が変われば、人格も変わっていくものです。
動いてみましょう。
Life is Motion なのですから。ー
というくだりがあった。 そういうこともあるだろうなと。
今日は、プールで黙々と泳いできた。
気持ちは、、、ま、ボチボチか。
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at 2026-04-09 22:38
yoshiさんこんばんは。
プールで泳ぐ、まぁお元気！
わたしは服脱ぐこともしんどいときあります（笑）。
お風呂に入れても
プールに入ること、この先あるかなぁ。
今、スイムウエアも素敵ですね。
機嫌良い時に買っておこうかな(*^^*)
特に何もない日がありがたいです。
プールで泳ぐ、まぁお元気！
わたしは服脱ぐこともしんどいときあります（笑）。
お風呂に入れても
プールに入ること、この先あるかなぁ。
今、スイムウエアも素敵ですね。
機嫌良い時に買っておこうかな(*^^*)
特に何もない日がありがたいです。
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> kokodebotibotiさん
プールは気の進まない時もままあるのですが、会費を払っているから、回数行かないともったいない！とケチな私はそれを理由に頑張ります（笑）。
特に何もない日、とてもありがたいのですが、そんな日は何かしなくちゃと落ち着きません。
皆さん何をしていらっしゃるのでしょうか。
プールは気の進まない時もままあるのですが、会費を払っているから、回数行かないともったいない！とケチな私はそれを理由に頑張ります（笑）。
特に何もない日、とてもありがたいのですが、そんな日は何かしなくちゃと落ち着きません。
皆さん何をしていらっしゃるのでしょうか。
by cooe_s21
| 2026-04-09 16:57
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Comments(2)
